2026-11-15

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上了年纪要养骨，建议冬天吃这八道菜，强壮骨骼，腿脚有劲不抽筋

人一上年纪，最怕冬天骨头出问题！ 天气寒冷，寒气侵入筋骨，中老年人很容易出现： 腰腿酸痛、关节僵硬、走路发软、夜里频繁腿抽筋、弯腰驼背。 很多人常年只喝骨头汤补钙，却不知道：骨头汤油脂高、钙含量极低，根本养不好骨！ 冬季是养骨黄金期，也是守住骨量、预防骨质疏松的关键时候。 真正靠谱的养骨，是吃对高钙、高蛋白、促钙吸收的家常菜，温补不寒凉、好消化不负担。 今天给大家分享8道冬季专属养骨硬菜，家常平价...

2026-11-15

2026-11-15

河南财大赵某彦猥亵女生被双开：讲台之上讲伦理，山野之间失底线

57 岁，马克思主义学院原院长、三级教授、硕士生导师，还顶着省伦理学会副会长的头衔。再过短短几年，本该平稳退休，安享待遇。可仅仅几天时间，赵某彦的人生履历，被自己越界的举动彻底撕碎。从 11 月 7 日学生实名举报，到 11 月 13 日学校官宣双开、报请撤销教师资格，前后不过六天。速度很快，结局很重，留给教育界的反思，更是绵长刺骨。 最讽刺的反差，莫过于身份与行径的割裂。他站在思政课的讲台上，日...

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2026-11-15

我替继子坐牢近40年，出狱那天来接我的却是狱警，他看着我叹了口气：你儿子十几年前就被他亲妈接走了，别等了

铁门在身后“咣当”一声关上。 我眯着眼看太阳，刺得慌。手里攥着那张40年前的照片，我、冯妍、5岁的志强，三个人挤在一个镜头里，笑得跟真的一家三口似的。 “叔……” 叫我的是个年轻狱警，面生得很。 我不想搭理他，还在人群里张望。冯妍说好了来接我的，志强也该来了。 “您别等了。”那个狱警嗓子发紧，“卷宗上写得很明白，您儿子……十几年前就被亲妈接走了，连常住地址都换了。” 我手里的照片，被汗浸透了边角。...

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2026-11-15

浙江永嘉陈某某，被部队除名，罚款61816元，不得录用为公务员

11月9日，浙江省温州市永嘉县人民政府官网发布《关于对陈某某拒服兵役实施行政处罚的通报》： 陈某某，男，汉族，永嘉县南城街道人，中专毕业生。自愿应征报名，经体格检查、政治考核和役前教育合格后，2026年3月批准入伍。陈某某入伍后，服役态度消极，多次向部队提出离队申请，经所在部队、县征兵办及家长反复教育，并告知其拒服兵役的严重后果，陈某某仍然无法端正服役态度，坚持离队拒服兵役。6月29日，陈某某被所...

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2026-11-15

厄泽尔：球队正经历困难时期，我认为我们的心理状态有所好转

欧国联A级联赛小组赛末轮，土耳其队将客场挑战法国队。此前，土耳其队在小组赛中遭遇五连败。赛前，土耳其门将贝尔克-厄泽尔出席新闻发布会，谈到了重返球队、球队现状以及对法国队的看法。 贝尔克，祝你明天好运，欢迎你回来。我不是想让你过多回顾过去，但在回归球队时，你和塞尔根教练具体谈了些什么？你是怎么回到队里的？再次回到土耳其队，你有什么感受？另外，我还想问问对阵法国的比赛。你也在法国联赛踢球，对很多球员...

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1-6惨败出局后，赵心童失落回应，囧哥表态，世台联发声

北京时间11月13日凌晨，2026斯诺克冠中冠第二小组决赛，世界排名第一的赵心童1比6惨败给凯伦·威尔逊，止步小组决赛，本届赛事的三位中国选手也就此全部出局，一场一边倒的失利过后，赵心童本人、威尔逊还有世界斯诺克巡回赛官方先后发声，各方的态度成了赛后舆论关注的焦点。 赛后混采区赵心童语气明显低落，坦言整体状态完全不在最佳水准，长台准度和防守质量都没达到平时的训练水平，这是他赛后发声里最实在的一段。...

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真相揭开！美国为何发生航班大规模停飞事件，超1500架次延误

11月14号，一则关于“美国全境航班突然停飞四个多小时、近一万五千架次延误取消”的消息冲上热搜，引发关注。 事情发生在13号下午。芝加哥奥黑尔和中途机场先卡住了，通信故障，空管跟飞机说不上话。 没过多久，联邦航空局把停飞令铺到了全美，所有出港航班原地趴着，已经在天上的照常降落。停飞令解除了，但航司调飞机调机组，乱到第二天都没缓过来。 评论区最先热起来的是那架从利马飞洛杉矶的中国乘客。飞机在半空掉头...

2026-11-15

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山东泰山选斯帅：95%的进度，不如说是95%的过渡期烟雾弹

11月14日，媒体人苗原、记者鲁蜜及《足球报》先后爆料：前广州富力主教练斯托伊科维奇将执教山东泰山，预计下周官宣。 苗原称谈判“进度95%，下周约面基出结果”。截至报道发布，泰山俱乐部尚未发布官方公告。 这95%的进度，可能不是“选帅”，而是泰山股改前的一次“低成本信号弹”。 泰山这四年三次进入“过渡期”：崔康熙离任 → 韩鹏（宿茂臻挂名）→ 唐田代理，本质是股改没落地、战略没定型，教练只是临时补...

2026-11-15

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转型传教士！西媒：阿尔维斯痴迷传教疏远妻女 与妻子分居+正离婚

直播吧11月15日讯 西媒《世界报》报道，在经历长达九年的婚姻后，阿尔维斯妻子桑斯在舍没透露，自己已与阿尔维斯分居一段时间，原因正是无法接受丈夫日益狂热的宗教行为。 本周五，一名Instagram用户在已转型为传教士的前球员阿尔维斯的妻子桑斯账号下提问：“你会陪你丈夫去参加宗教礼拜吗？” 她回应道：“我甚至都不是信徒。我越是看到他所做的事情，就越想远离这一切。我借此机会澄清一下， 我们已经分居一段...